독감 예방접종 늦어도 11월까지는...

가을은 짧고 아침저녁으로 온도 차이가 많이나 감기에 걸리기 쉬운 환절기입니다. 올 겨울은 빨리, 길게, 더 많이 추울것으로 예상합니다. 

독감 예방접종 무료접종 안 하신 어린이, 어른신 늦어도 11월까지는 독감 예방접종 하시기 바랍니다. 독감 예장접종 후 바로 효력을 발휘하는 것이 아니라, 접종 후 2주정도 지나야 항체가 생기고 4주가 지나야 제대로 효력을 발휘한다고 하니 언능 접종하세요~

▶2018년 독감 무료접종 대상자

만 65세 이상 어르신(1953년 12월 31일 이전 출생한 만65세 이상 어르신)과 

생후 6개월에서 12세 어린이(2006년 1월 1일~2018년 8월 31일 출생)까지

가까운 병원, 의원 및 보건소를 방문하시면 무료접종 가능합니다.

독감 예방접종 후 몸에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하며 2시간 이후 간단한 샤워는 괜찮으나 목욕은 다음날로 미루세요~그리고 접종 후 혹, 고열이나 호흡곤란, 두드러기, 심한 현기증 등의 이상 증상이 나타난다면 즉시 의사진료를 받아야 합니다.

독감은 1~3일의 잠복기를 거쳐 갑자기 38도가 넘는 고열에 온몸이 떨리고 힘이 빠지며 두통, 구토, 식욕감퇴등의 증상을 보이며 전염성이 강하고 합병증으로 숨지기도 하는 무서운 질환으므로 빨리 독감 예방접종 무료접종하시기 바랍니다.

유익한 정보로 유용할게 활용하시고 건강챙기세요~

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▶다른정보도 살펴보아요~

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환절기 감기 예방법, 손씻기로 예방하세요~

낮과 밤의 기온차가 커지면서 어김없이 찾아오는 감기! 아이고 어린이고 할꺼 없이 요즘 감기 때문에 병원에 가시는 분들 많으실껍니다. 오늘은 환절기에 빼 놓을 수 없는 감기에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

○감기란? 

감기는 바이러스에 의한 코와 목부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염으로 가장 흔한 질환입니다.

○감기증상?

재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통 등이 있으며 감기 바이러스에 노출된지 1~3일 후에 증상이 나타나며 각 개인의 질환, 면역상태에 따라 증상의 정도가 달라집니다.

○감기 예방법?

감기의 직접적인 치료제는 없습니다. 감기로 인한 증상을 호전시키는 약제만을 사용합니다.

환절기 감기 예방법은 감기 바이러스와의 접촉할 수 있는 기회를 차단하고 흐르는 물에 손을 깨끗히 씻어야 하며 손으로 눈, 코를 비비지 않도록 해야합니다.

오늘은 환절기 감기 예방법을 살펴보았습니다. 

유익한 정보로 유용하게 활용하시기 바랍니다. 

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2018년 제2기 예정 부가가치세 신고안내

제2기 예정 부가가치세 신고 빨리하세요~

○신고, 납부기간?

2018년 10월 1일부터~ 10월 25일까지

※사업 실적이 없어도 신고하셔야 합니다.

○과세기간?

2018년 7월~9월까지의 사업 실적

○전자신고?

2018년 10월 1일부터~ 10월 25일까지(공휴일 포함), 매일 6시~24시

※부가세 국세청 '신고도움 서비스'를 반드시 조회한 후 신고

○신고문의?

전자신고는 국세상담센터 126번(1번-> 3번), 9시~18시

기타문의는 각 지역 세무서 상담전화

※자주묻는 질문: 국세청 홈페이지-> 성실신고지원-> 부가가치세

신고내용에 오류나 탈루가 있을 경우 추가로 세무관서에 해명하거나 가산세를 납부해야 하는 부담이 있을 수도 있으니 성실하게 신고, 납부하여 주시기 바랍니다.

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발등 인대 늘어났을때 대처방법

우리 몸에서 가장 아래에 작은 부분을 차지하고 있지만 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주고 이동에 있어서 절대적으로 중요한 역할을 하는 것이 발입니다. 그 발등에는 몸을 지탱해 주는데 중요한 역할을 하는 인대가 있습니다. 오늘은 요 인대가 늘어났을떄 대처방법을 알아보도록 하겠습니다.

발등 인대 늘어났을때는 먼저 손상부위에 얼음찜질로 혈관을 수축시켜 부종과 내출혈을 억제하고 통증을 최소화시켜야 합니다.

통증이 있는 부위를 움직이지 못하도록 붕대 등으로 고정을 시키며 무리하게 움직이지 않으며 안정을 취하여야합니다. 그리고 누운 상태에서 발을 심장보다 높게 올려 부종, 통증완화를 최소화시켜야 합니다.

증상에 따라 심하게 멍이 들거나, 붓거나 통증이 심한 경우에는 참지마시고 빨리 내원하시어 검사받으시길 바랍니다. 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 발! 소중히 여기시고 발이 피로하지 않게 발 관리도 신경써보세요~

오늘은 발등 인대 늘어났을때에 대처방법을 알아보았습니다. 

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폐렴의 전염성과 증상 알아보기

너무 무더워 이 더위 가지 않을 줄 알았는데, 역시 시간이 약입니다. 무더위는 꺾이고 아직 낮에 볕은 뜨거우나 아침 저녁으로 쌀쌀한 가을입니다. 기온차가 심하다 보니 몸살 감기 하시는 분들 많으시죠? 오늘은 감기증상과 비슷한 폐렴의 전염성과 증상을 포스팅하도록 하겠습니다.

폐렴은 간단한 감기인 줄 알고 방치했다가 심하면 사망까지 이르는 무서운 질병중 하나입니다. 아이를 키워 보신 분들은 아실껍니다. 감기인줄 알고 병원갔다가 폐렴으로 바로 입원하는 경우! 있으시죠? 그만큼 면역력이 약한 유아와 노인들에게는 위험할 수 있습니다. 

폐렴은 일반적으로 세균이나 바이러스 등에 감염되며 이 경우 전염성이 있습니다. 폐렴 옮나요? " 예! 옮습니다" 폐렴걸린 사람이 재취기 혹은 기침을 할때의 세균으로 전염이 되며 면역력이 약한 노인과 유아들에게 전염되기 쉽습니다. 

폐렴의 일반적 증상은 발열, 기침, 가래 등이며 오한, 가슴통증, 호흡곤란도 동반되기도 합니다. 폐렴 예방의 가장 중요한 것은 예방접종이며  손씻기, 금연 등 면역력을 높이기 위한 규칙적이고 꾸준한 운동은 폐렴뿐 아니라 건강한 삶의 기본이랍니다.

오늘은 폐렴의 전염성과 증상을 알아보았습니다. 

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생리전 갈색피 갈색냉 원인은?

갈색피 갈색냉이 보이면 무슨병일까? 생리전 배란혈이 냉에 섞여 갈색냉이 나 올 수도 있습니다. 냉이란 질 내부를 보호하기 위해 분비되는 것이며 약간의 점성이 있으며 투명한 물질입니다. 

갈색피 갈색냉의 횟수가 잦거나, 지속적이거나 갈색피 갈색냉이 보이고 2주 후 생리를 시작하지 않고 가려움, 냄새까지 동반된다면 자궁질환에 의한 증상일 수 있으니 꼭 내원하여 검사토록 하여야 합니다. 

내원 후 특별한 증상이 없다면 아직 특별한 증상이 나타나기 전이거나 과도한 스트레스를 받았거나 수면부족등으로 면역력이 떨어져 나타나는 증세일 수도 있습니다. 

많은 정보성 글은 참고만하시고 평상시와 다른 내 몸을 느끼신다면 언능 병원으로 가세요~ 작은 질환도 그냥 두시면 만성이 되고 큰병으로 키우시면 치료가 힘드니까 꼭 내원하시어 검사하시기 바랍니다.

유익한 정보로 유용하게 활용하시기 바랍니다. 

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유치원 교사 월급은 얼마?

두 아들을 키우는 글쓴이, 내가 낳은 자식 돌보기도 인내의 한계를 하루하루 갱신하며 키우기 너무도 힘이 든 답니다. 평소에도 보육교사, 유치원교사는 죽었다 깨어나도 나는 할 수 없는 직업이라고, 교사들 정말 대단하다고 말하고 다닐 정도인데요, 정말 아이들을 사랑하고 사명감 없이는 할 수 없는 직업이라고 생각합니다. 

이제 두 아들은 초딩이고 말 나온김에 100일 지나부터 학교 입학때까지 사랑으로 돌보아주신 경남 진주 상대동 엄마품 어린이집 선생님들께 감사의 인사드립니다. 정말 단 한번도 "어린이집 가기 싫어!!!"라는 말을 한적이 없답니다. 아이들이 어린이집 가기 싫다라고 말하는건 분명 이유가 있거든요. 

오늘 포스팅은 2018 유치원 교사 호봉표인데 이야기가 계속 삼천포로 빠지네요... 죄송! 

본격적으로 2018 유치원 교사 호봉표를 살펴보겠습니다. 호봉표에 나와 있는 유치원 교사는 국립, 국공립 유치원 교사, 교육공무원이며 일반 어린이집의 보육교사와는 다르답니다. 

유치원 교사는 정규대학 유아교육학과나 교육대학원을 나와야 자격이 주어지며 보육교사는 온라인교육과 실습으로 자격이 주어진답니다. 아래의 호봉표의 월급은 기본급이며 여기에 각종 수당이 붙어 실 수령액은 이보다 더 많습니다. 

오늘은 2018 유치원 교사 호봉표를 살아보았습니다. 유익한 정보로 유용하게 활용하시기 바랍니다. 댓글과 공감 하뜨~ 클릭클릭~ ^^